Вход



загрузка...
|

Медовое обертывание для похудения дома

Антицеллюлитное медовое обертывание это дешево, быстро и эффективно – поэтому женский сайт Богиня рекомендует

Наступает лето, или подходит очередной праздник, и женщины начинают более критично рассматривать свое отражение в зеркале. Чаще всего нам не нравится обвисший живот, кожа, которая потеряла упругость, а также ненавистный всеми целлюлит – или «апельсиновая корка», как его называют в народе. Как бороться с целлюлитом в домашних условиях с помощью меда, мы расскажем вам ниже.

Холодное, или горячее обертывание медом – это прекрасный способ сжечь жир и внести в кожу целую кладезь витаминов и полезных веществ. Медовое обертывание (антицеллюлитное) для похудения несет в себе сразу несколько задач: помогает вывести лишнюю жидкость с организма, выталкивает наружу токсины и шлаки, ускоряет метаболизм, улучшает иммунитет, стимулирует активность обменных процессов в подкожном слое, топит жир, восстанавливает нарушенные контуры силуэта, кожа после антицеллюлитного медового обертывания становится шелковистой, гладкой и упругой.

Именно мед несет в себе такую ошеломительную ценность для привлекательности вашей кожи. Конечно же использовать надо только натуральный мед, желательно покупать его не в магазине, где мы не застрахованы от большого количества химических добавок, которые не пойдут на пользу нашей красоте. Медовое обертывание в домашних условиях внесет в кожу витамины А, В, С, Е, К, а также массу микроэлементов. Проникая вглупь кожного покрова, все эти вещества борются с лишними жировыми отложениями, целлюлитом, увлажняют и питают кожу.

Итак, рассмотрим самые простые и действенные рецепты обертывания с медом в домашних условиях. Процедура обертывания медом абсолютна не сложна, и вы сможете самостоятельно ее провести без чьей-либо помощи.

Как делать медовое обертывание и с чего начать?

1. Первое, что нужно делать перед любым обертыванием – это очистка и пиллинг кожи. Примите теплую ванну и с помощью скраба очистите кожу от мертвых клеток. Вы можете воспользоваться уже готовым купленным скрабом, или приготовить его дома, смешав гель для душа с горстью молотого кофе, морской солью, сахаром. Такая смесь позволит механическим путем очистить все сухие участки кожи и открыть поры перед процедурой медового обертывания. То есть приготовит кожу для принятия дозы микроэлементов и витаминов вместе с медовым обертыванием.

2. Дальше берем две чайные ложки меда и подогреваем его на водяной бане до температуры не выше 60 градусов, так как под высокими температурами мед может потерять свои полезные качества. Теплую медовую смесь намазываем на проблемные участки, которые после обертываем кухонной пленкой.

3. Оденьте шорты с утеплительным эффектом, свитер, окутайтесь в одеяло. Позвольте телу хорошо пропотеть от 40 минут до часа, в процессе с кожи вместе с потом выведутся токсины и лишний жир. Для увеличения эффекта рекомендуется добавлять в медовую смесь для медового обертывания в домашних условиях несколько капель цитрусового эфирного масла (апельсин, лимон, грейпфрут), ложку измельченной корицы.

Медовое обертывание в домашних условиях рекомендуется повторять 2-3 раза в неделю, тогда уже после третьей недели вы увидите хороший результат. Добавьте немного физической нагрузки, которая будет занимать не больше 15 минут в день, и уже через месяц вы себя не узнаете.

Минимальная физическая нагрузка (пример), регулярные занятия которой, позволит вам быстрее привести себя в форму, и результаты будут более заметными.

Медленные глубокие приседания – 40 раз

Махи ногами в стороны, вперед, назад по 30 раз на каждую ногу

Прыжки на скакалке – 300 раз, если без скакалки – 400 раз

Отжимания от пола – 20 раз

Пресс – 100 раз

Это совсем небольшая нагрузка для новичков, но хороший старт для входа в новый этап вашего здорового образа жизни и красивого стройного тела.


Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки
  • LinkedIn
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Twitter
  • del.icio.us
  • Digg
  • БобрДобр
  • MisterWong.RU
  • Memori.ru
  • МоёМесто.ru
  • Сто закладок

Похожие записи

Короткий URL: http://tuboginya.ru/?p=1417

Опубликовано lindamor в июня 27 2012. Соответствие Красота. Вы можете перейти к обсуждениям записи RSS 2.0. Вы можете сделать trackback вашей записи

1 Комментарий для “Медовое обертывание для похудения дома”

  1. не сдаюсь

    Здравствуйте, хочу оставить отзыв о том, как медовое обертывание помогло мне в борьбе с целлюлитом, может кому-то это поможет. Для меня именно отзыв о пользе этой процедуры стал мотиватором. Мне нужно было срочно подкорректировать фигуру до поездки на море. У меня была очень интенсивная программа: записалась в тренажерный зал по программе для новичков и делала медовые обертывания с грейпфрутовым маслом через день на протяжении двух месяцев – результат меня очень порадовал. Кожа стала ровнее приблизительно на 40-50 %. По сравнению с тем, что многие не верят в то, что с целлюлитом можно бороться – то это шокирующий результат. Я очень довольна, девочки занимайтесь собой – результаты обязательно будут, пусть не на следующий день, то через несколько месяцев – это гарантировано! Успехов!

Ответить

Последние комментарии

  • Олли: Меховой воротник не всегда бывает уместным. Но, в основном, да, красиво.
  • Надежда: Я сначала брала HCG hormone free – похудела на 12 кг, потом решила попробовать те, что подешевле,...
  • Ольга: Я использовала HCG Solution – на меня подействовало отличненько! Теперь и сестра собирается заказывать...